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鵞足炎は放っておくと治りが悪くなります！！

鵞足炎とは

半腱様筋（太ももの内側の筋肉）・薄筋・縫工筋の筋の端つまり腱が付着する「スネの骨」の内側ある滑液包（ゼリー状のクッション）に起こる炎症の事です。

筋肉の付着部の形がガチョウの足のような形である為、こういう名前が付けられました。半腱様筋・薄筋・縫工筋は太ももの裏の内側を走行する筋肉で、主に膝の曲げ伸ばしをしたり、膝を外に捻るような動きをする時に作動する筋肉になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツではサッカーやバスケットボールでのフェイント動作などで体を捻った時に着地している膝も同時に捻られるためこれらの競技スポーツに多いと言われております。

 

鵞足炎は筋肉を使い過ぎて膝関節の滑液包に炎症が生じる為、初期の頃は比較的ご自身では気がつきにくいです。

症状の変化

1. 膝に何となく違和感が出る
2. 膝関節の曲げ伸ばしがしづらくなる
3. 歩行時など体重が足にかかると痛みが出る
4. じっと何もしていなくても痛みが出る

これらの順序で症状が進んでいくのですが、少しずつ痛みに変わっていくので、痛みに慣れてしまい我慢をしているうちに症状が悪化します。
鵞足炎は一度痛みが出てしまうとなかなか炎症が引かずに痛みが良くなるまでに長期間要する事が多いです。

膝に少しでも違和感を感じるようでありましたら早い目に一度ご来院して下さい。

フロンティア整骨院・鍼灸院グループではスポーツトレーナー活動などで培った経験を生かして最適な施術をご提案します。

原因筋に対しては

• 『整体・手技』
• 『HV（ハイボルテージ）』
• 『鍼灸施術』

など

筋力低下に対しては

『運動療法』

姿勢不良に対しては

『整体』

患部の安静・サポートに対しては

『テーピング・包帯圧迫固定』

を行います。
※お身体の状態により施術内容は異なります。