ぎっくり腰

ぎっくり腰でこんなお悩みはありませんか？

急に腰が痛くなり動けない
何もしていないのに腰が痛くなった
物を持った（動かした）時にグキッとなった
何度も腰痛を繰り返している
何もしていなくても腰が痛い

フロンティア整骨院・鍼灸院グループのぎっくり腰の施術に対する考え方

ぎっくり腰…とにかく何をするにしても痛みが出ますよね!?
「腰」という漢字は「にくづき」に「かなめ」と書きます。そうなんです！腰は身体の中でも『要』になる箇所なのです。

身体の中心に位置し、すごく重要な場訴になります。ぎっくり腰とはヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ばれていて、実は「突然起こった腰の痛み」の総称を言います。

医学的な正式名称は「急性腰痛症」と言います。

日常生活の何気ない動作でも激痛が走る

ぎっくり腰になった方は分かる方が多いかもしれませんが、「寝返りを打つ時」「寝ていて起き上がる時」「トイレに座ろうとしてかがむ時」「くしゃみをする時」など、日常生活動作というよりも日々の暮らしでの普通の動きが激痛で出来なくなってしまいます。

すごく辛いですよね…。

では、どうやったら治るのか？ですよね？

カウンセリングと身体の状態確認で痛みの原因を探る

フロンティア整骨院・鍼灸院グループでのぎっくり腰の施術は、まずはカウンセリングでどのようになって痛めたのか、普段の生活や仕事・日常生活での多い動作などを詳しくお伺いし「ぎっくり腰」になった原因を明確にします。
「発生機序」がとても大事になってきます。

そして炎症がないか皮膚温を確かめたり、現状の筋肉の状態や腰椎関節・股関節の動きなどをしっかりと確認します。

痛い部分を揉むだけではなく、慎重な見極めを重視

ただ単に痛い所を「揉む」。硬くなっているからストレッチをする。
もし、患部に炎症症状などがあればそんなことをしてしまうと、治すどころか余計に悪化してしまう可能性もあります。
ですので、慎重に見極める事を大切にしています。

整体施術と電気施術によるぎっくり腰へのアプローチ

具体的な治療については整体治療で腰周囲の関連している筋肉で異常をきたしている部分の筋弛緩を施し、股関節や胸腰椎部分の関節に動きを出していくことを行います。

患部にはハイボルテージ電気を痛みの加減に合わせてプログラムを変更し、電気の周波数をコントロールしてアプローチします。

こちらに書かせていただいている施術方法は一部を抜粋しているだけで、一概に全員が同じ施術とは限りません。

一人ひとりの症状や生活習慣に合わせた施術をご提案

なぜならば同じ「ぎっくり腰」と言えども、痛めている部分やその方その方の日常生活での体の使い方によって治療ポイントが違うので当然狙う治療ポイントや使う技術もそれぞれ違ってきます。

ですので、ここで書いている通りの治療を全員にするとは限りません。

前述したように、それぞれの日常生活などの背景を踏まえて一人一人に合わせた施術をご提案しております。

フロンティア整骨院・鍼灸院グループは、

患者様が100人いれば100通りある
生活リズムや背景を考慮し、
医学的根拠に基づき的確な施術を選択し
早期回復を目指します。

どんな状況の方でも、少しでも早く、
またやりたいことができる毎日を取り戻せるように。
それが、私たちフロンティア整骨院・鍼灸院グループの想いです。

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ぎっくり腰とは

原因がわからない急に起きた腰痛の事を『ぎっくり腰』と言います。

一般的には脊椎の外傷性変化が原因となる場合が多いですが、重たいものを持ちあげるなど外的要因が原因となり発症することもあります。

ぎっくり腰に多い症状としては

・熱感
・腫脹（腫れる）
・機能障害（動かせない）
・自発痛（ズキズキうずく）

などがあります。

ぎっくり腰では何をするにしても強い痛みが出ますが、状態が悪い場合などはシビレなどの神経症状を併発することもあります。
痛みが出ると人の体はその痛みが出ないように体の色々な箇所に力が入ります。
力が入るという事は常に過剰に筋肉を使います。

ぎっくり腰では元々痛みが出ていた箇所以外にも痛みが出てくることも多くあります。
こういった現象が起こってしまう為、ぎっくり腰を起こした際は悪化させない為にも早期の治療が必要となります。

あなたの体の状態は大丈夫？

パソコン猫背ぎっくり腰は反復動作や同じ姿勢を続けることで筋疲労が起こり筋肉が硬くなって、腰の関節に負担がかかり痛めてしまいます。
さらには急性期には関節に強い炎症が起こり、激しい痛みが出てきます。

日頃腰に負担がかかりやすい方で腰に鈍痛（重だるさ）・痛み・動かしにくさがある方は特に危険で、普段と変わらない『いつもの動作』で急に発症することがあります。

では、日頃腰に負担がかかりやすい方とは？

長時間の同じ姿勢（座りっぱなし、立ちっぱなしなど）
重い荷物を持つ、持ち上げる
同じ動きを繰り返す（反復動作）
ぽっこりお腹
姿勢が悪い（猫背・反り腰）
腹筋が弱い

上記の項目が当てはまるものがあり、腰に違和感を感じられている方、何度もぎっくり腰をされている方などは特に注意が必要です。

体からサインを見逃したままにしていると急激な痛みに襲われたり、しびれや身体の歪みにつながるので一度お近くのフロンティア整骨院・鍼灸院グループへお越しください！

患者様の声

体がとても楽になった様に感じます

A.A様

パート / 40代 / 女性

症状：ぎっくり腰

3年程通わせて頂いています。初めは肘の痛みとしびれを治して頂いて、全身の筋肉が硬くなったのをほぐして、ストレッチもしてもらって、それまでは年に1回ほどギックリ腰を起こしていたのですが、今はギックリ腰を起こすことも無くなりました。
最近、自律神経の調節の施術を受けています。もともと睡眠時間が短い(4時間くらい)のですが、途中1，2度起きて、寝起きもスッキリしなかったのですが、施術を受けてからは、たまに起きることもありますが、寝起きがとてもスッキリして、むくみもなくて、体がとても楽になった様に感じます。
これからも長く通わせてもらうので、先生方どうぞよろしくお願いします。

※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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本記事の文責

水原　實

1日300人来院する関西最大級の整骨院で臨床経験を積み、その後、副院長まで務め、整形外科での臨床経験を経て症状への正確な判断力・医療倫理に関する理解力を身につけ、神戸にてさくら整骨鍼灸院を開院。
整骨院経営の傍ら、立命館宇治高校サッカー部、芦屋学園高校のトレーナーや各種セミナー講師経験を持つ。
地域の啓蒙活動やJリーガーをはじめとするモデルやスポーツ選手の施術実績を持ち、2024年に芦屋に2号店を開院。

所有資格

柔道整復師（国家資格）
日本柔整外傷協会認定
jcca認定ベーシックインストラクター
CKTT認定トレーナー
Formthotics Authorized Medical Adviser

体がとても楽になった様に感じます

A.A様

パート / 40代 / 女性

症状：ぎっくり腰

3年程通わせて頂いています。初めは肘の痛みとしびれを治して頂いて、全身の筋肉が硬くなったのをほぐして、ストレッチもしてもらって、それまでは年に1回ほどギックリ腰を起こしていたのですが、今はギックリ腰を起こすことも無くなりました。
最近、自律神経の調節の施術を受けています。もともと睡眠時間が短い(4時間くらい)のですが、途中1，2度起きて、寝起きもスッキリしなかったのですが、施術を受けてからは、たまに起きることもありますが、寝起きがとてもスッキリして、むくみもなくて、体がとても楽になった様に感じます。
これからも長く通わせてもらうので、先生方どうぞよろしくお願いします。

※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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時間	月	火	水	木	金	土	日
9:00～12:00	●	●	×	●	●	●	×
15:30～20:00	●	●	×	×	●	●	×

土曜 8：30～12：00 / 14：00～17：00

休診日：水曜・木曜午後・日祝

【住所】〒659-0067
芦屋市茶屋之町11-6ディアマンテ芦屋1F

【アクセス】阪神芦屋駅から5分
JR芦屋駅から8分

各院アクセス

南堀江

南堀江フロンティア整骨院・鍼灸院

住所	〒550-0015 〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江３丁目１２−２４ B101-1
アクセス	大阪メトロ日吉橋駅「西長堀駅6番出口」より徒歩3分
駐車場	近隣コインPあり

受付時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
8:30〜12:00	○	○	○	○	○	○	/
16:00〜20:30	○	○	○	○	○	×	/

★休診日：日曜・祝日

●予約優先制（ご予約無しでもご来院いただけます）

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大正区

安田整骨院・鍼灸院

住所	〒551-0012 大阪府大阪市大正区平尾５丁目１−１９大正沖縄会館 1階
アクセス	大正駅から市営バスをご利用ください。バス停「平尾」より徒歩5分
駐車場	近隣コインPあり

受付時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00〜12:00	○	○	○	○	○	○	/
14:00〜20:00	○	○	○	×	○	×	/

★休診日：日曜・祝日

●ご予約無しでもご来院いただけます。

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吹田市

吹田ふくやま整骨院・鍼灸院

住所	〒564-0041 大阪府吹田市泉町２丁目４６−１
アクセス	阪急千里線吹田駅から徒歩3分
駐車場	近隣コインPあり

受付時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
8:30〜12:00	○	○	○	○	○	○	/
16:00〜20:30	○	○	○	○	○	×	/

※12:00〜16:00は往診になります。

★休診日：日曜・祝日

●予約優先制

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池田市

石橋フロンティア整骨院・鍼灸院

住所	〒563-0032 大阪府池田市石橋１丁目８−１０−１階1-D
アクセス	阪急宝塚線、箕面線石橋阪大前駅西改札より直通徒歩2分

受付時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00〜12:00	○	○	○	○	○	○	/
14:00〜21:00	○	○	○	○	○	×	/

（定休日）日曜・祝日午後

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