四十肩・五十肩
- 肩が思うように挙げられない
- 夜中、寝ている時に肩がうずく
- 服を脱いだり着たりする時に肩が痛い
- 髪の毛を後ろで束ねる動作が痛くてできない(結髪動作)
- レントゲンを撮っても原因がはっきり分からない
四十肩・五十肩とは?
40~60歳代の中高年の方に良く起こり肩の関節の疼痛と可動域の制限を二大症状とします。その中でも明確な病態診断をつけることができないものをいわゆる四十肩(または五十肩)といいます。
炎症症状がきつい初期の段階では夜寝ている時に疼くような痛みがあり、肩を動かす事によって痛みが出る為、無意識に肩を動かさないようになり最終的に挙上する事が難しくなります。一般的にこの時期に関節包の癒着が起こると言われています。その後、疼痛は次第に弱くなりますが癒着により運動制限(可動域制限)が著しくなり、ますます肩を動かす事が困難になっていきます。
四十肩・五十肩の典型例
急性期
安静時の痛みや夜間の痛み運動痛など痛みの激しい期間で関節の癒着により拘縮がおこり可動域制限が徐々に起こり始めます。これは約2週間ほど続きます。
慢性期
この時期の痛みは安静時の痛みは徐々に軽減してくるも肩を動かしたときの運動痛が強くみられるため、可動域の制限が残ることが多いです。これは約半年間ほど続きます。
回復期
この時期になると痛みがほとんどないため治ったと勘違いされやすいですが、可動域制限が残っていることが多いです。
四十肩・五十肩に対するアプローチ
四十肩・五十肩に対するアプローチは大きく分けて3つあります。
自宅でのセルフケア
既に痛みや可動域の制限が強い方は関節の適切な角度での運動療法が必要となりますので強引に動かさず専門家に相談し適切な処置をしてもらえるようにしましょう。
クリニックや病院で治療を受ける
鎮痛剤による一時的な抗炎症や除痛と保存療法により自然に寛解していくのを待つというのが病院で主に提供されているものになります。「痛みを一時的に緩和する」という目的においては非常に効果的ですが、炎症がなくなるわけではないこと。可動域が戻るわけではない。というのは注意してください。
整骨院で施術を受ける
整骨院での施術では電療機器などを利用することで血流を良くしたり炎症の早期回復を促すことができます。また、筋肉の柔軟性の確保をするためのマッサージや姿勢など骨格へのアプローチを行うことも整骨院の施術の特徴です。整骨院での施術の注意点として施術内容や使用している電療機器が整骨院により様々であることが挙げられます。肩関節周囲炎の施術を行う場合、どこの整骨院に通うかが大切になります。
フロンティア整骨院が行う四十肩・五十肩の施術
フロンティア整骨院は身体のケアが最重要となるスポーツ業界では取り入れられている最先端の電気治療機器のハイボルテージ治療を中心に治療を施します。
痛みの出るまたは可動域制限のある角度での関節の動き、筋肉の異常緊張などのあらゆる異常を把握し患者様が日常生活で困られていることをを踏まえ最善治療方法を施します。
炎症期
アイシングと消炎処置を促す特殊な周波数によるハイボルテージ治療による施術を中心に行いながら、スムーズに慢性期に移行させるよう負担のかかっている関節の可動域を改善させます。
慢性期
炎症が治まり次第早急に関節のモビライゼーションを行う整体施術を導入し、インナーマッスルには鍼灸治療や筋肉の柔軟性を出すハイボルテージ治療を施しながら関節の可動域改善を施します。関節のみでなく筋肉にも同時にアプローチすることでより慢性期を短期で終わらせながら早期に回復期へ移行させます。
回復期
四十肩・五十肩の症状は全身でかばうことが多いため、肩の治療と並行しながら全身のバランス調整する整体治療を施します。この全身調整により、痛める前の身体よりも良い状態を目指し日常生活における身体の不安やお悩み、身体的・精神的ストレスから解放されるよう施していきます。