肩こり

整体×鍼灸×姿勢調整で根本改善

  • 首から肩周りにかけて突っ張るような感じがする
  • デスクワークや細かい手作業の繰り返しで同じ姿勢をとることが多い
  • 肩がこりすぎて頭痛がする
  • マッサージをしても次の日には戻っている
  • 手指、腕にしびれを感じる

肩こりはなぜ起こる?

長時間の同じ姿勢でのデスクワークやパソコン作業、勉強、スマホやゲームによって、首、肩周りの筋肉の血流やリンパの流れが悪くなり循環が滞ってしまい、酸素や栄養分が送られにくくなってしまうため、疲労が蓄積され肩こりになります。

また、猫背姿勢や寝不足、ストレスなども筋肉を緊張し続けるので疲労を蓄積し、肩こりになる要因の一つです。

その他にも肩が凝る要因として気温の低下や視力に左右差があったり、目をよく使う仕事や作業。また変形性頸椎症、頸椎椎間板ヘルニア、頚肩腕症候群、肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)、トレートネックと呼ばれる骨格や関節の異常などの整形外科疾患の随伴症状として肩こりが現れることもあります。高血圧症、狭心症、貧血などの循環器疾患に肩こりが伴うこともあります。

更年期障害、自律神経、ホルモンバランスの乱れによるものや

胸郭の動きが悪く正常な呼吸動作が出来ない為、代償的に肩や首に負担がかかり肩こりになる事もあります。

日常よくある細かい事で言えば、リュックサックを背負うことで圧迫による血行不良からくる肩こり。肩掛けカバンや手提げカバンでは片方の肩に負担をかけるため左右のバランスを崩して起こり得る肩こり。冬の厚着で洋服の重さにより肩に負担がかかる事で起こる肩こり。上げればきりがないほどに肩こりの原因はあります。

肩こりが改善しない・肩こりが悪化する理由とは?

肩こりはマッサージだけでは良くなりません。

一時的に肩こりがある筋肉が緩むので楽にはなりますが、首、肩周りの筋肉の緊張を根本的に治していないからです。

頭を支えている頚椎や背骨の周りの筋肉に筋緊張、ストレスが継続的にかかることで骨や関節が引っ張られ、骨格の歪みに繋がります。

また、疲労が蓄積されると寝違えや首がまわらないという症状も引き起こします。

肩こりがひどくなりすぎると筋肉の中を走っている神経等を圧迫してシビレが出たり視力低下や吐き気、頭痛になる事もあります。

当グループの肩こりに対する治療法は?

先にも述べたとおり、肩こりの原因として背骨の歪みや『姿勢』が大きな割合を占めています。当グループでは『猫背矯正』を行い背骨の歪みを取り除くことにより、肩・首の緊張を緩和させ、痛みを取り除くだけでなく、今後肩こりが出ない身体を提供します。

猫背矯正をしている術者 

また肩こりの多くは表面の筋肉だけでなく奥深くの筋肉も凝り固まっていることが多く、そのような症状の場合は鍼灸治療も合わせて行うことをオススメします。

 

 

 

症例 | 大阪市大正区・西区南堀江・吹田市のフロンティア整骨院グループ

  • 頑固な肩こり 吹田市 男性

    「肩こり」と言っても症状がひどい場合、神経症状が出ることがあります。神経症状とは代表的な物で言えば胸郭出口症候群があります。胸郭出口症候群は主に「肋鎖症候群」「過外転症候群」「斜角筋症候群」「頚肋症候群」の4つとなっています。頸椎から出ている神経がそれぞれの場所で狭窄し、圧迫されてしびれや激しい痛みが出現します。フロンティア整骨院・鍼灸院グループ、吹田市ふくやま整骨院・鍼灸院で斜角筋症候群の疑いがある患者さんが来院されました。その方は来院時に「肩こり」や「頭痛」を訴えて来られました。しかし、いろいろ検査を行うと単なる肩こりだけでなく、上記の「斜角筋症候群」の特徴がみられました。そこで鍼治療で深層筋にアプローチし、肩こり症状、しびれ症状を軽減させることが出来ました。単に肩こりと言っても、しっかりと検査をしなければ他にも症状が隠れていることも。症状が気になる方は早い目に当グループ院へお越しください。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差がございます。

患者様の声 | 大阪市大正区・西区南堀江・吹田市のフロンティア整骨院グループ

 

総来院数116万人以上

 

フロンティア整骨院・鍼灸院グループに寄せられたお喜びの声をご紹介

  • 肩こり 腕が上がらない 吹田市 50代 女性

    長年、肩こりに悩まされ最近は腕を上げるのも苦痛でした。これまで整骨院に行ったことがなく、試しに行ってみようという軽い気持ちで通院を始めましたが、院の皆さんの治療技術のおかげで痛みも取れ、腕の動きの範囲が広がり楽になりました。雰囲気も良く、とても親切で説明もわかりやすく安心して通うことが出来ます。
    性別:女性
    年代:50代
    お住まい:吹田市泉町

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差がございます。