イライラする
- 何もしていないのにイライラする
- 自分の思い通りにいかなかったらイライラする
- 感情がうまくコントロールできずイライラする
- ちょっとしたことでイライラする
- 意味なくイライラする
イライラとは
自分の考えが思い通りにならなかったり、他人が自分の意に添わない行動をとったときにイライラする分には一般的にもよくあることですよね?しかし、自律神経が乱れイライラしだすと、今までにはなかった、些細なことでイライラしたり、急にイラッとしたりしだします。
普通のマッサージや整体では体の歪みや肩こり、腰痛など体を治すことはできても気持ちの面までは改善させるには難しいのです。
しかし、大阪市大正区・西区南堀江・吹田市のフロンティア整骨院・鍼灸院グループではその気持ちの面をコントロールする自律神経の治療の特別なメニューを確立しており、大阪でも唯一無二の治療メニューがあります。
イライラの原因は
イライラが起こる原因としては自律神経の中の交感神経が過敏に反応しやすくなっているからなのです。交感神経が過敏になっているということは、ちょっとしたことですぐ闘争心がむき出しになっている、云わば攻撃的になっている状態なのです。そのために、少しのことで他人に攻撃をするイライラするということになるのです。
最近ストレスを強く感じたり、人間関係、仕事のプレッシャー、家庭の悩み、将来への不安といった精神的なストレスや、毎日の長距離通勤、多忙な仕事、運動不足、睡眠不足、不規則な食生活などの身体的なストレスが原因となって、自律神経のバランスが崩れてしまいます。